Sabah uyandığımızda aç karnına mı, yoksa tok karnına mı tartılmalıyız? Peki ya gün içerisinde yemek vakitlerinden kaç saat önce ya da sonra tartılmalıyız? Hangi saatlerde tartılmak bize en doğru sonucu verir? İşte tüm bu soruların yanıtları sizler için hazırladığımız yazımızda.